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阿里岡仁波齊轉山攻略詳細介紹,看完就可以去朝聖了

阿里岡仁波齊轉山攻略之裝備準備

衣服準備:早晚岡仁波齊的氣溫比較低,建議帶上羽絨服、衝鋒衣、衝鋒褲等保暖性較好的衣服,褲子以寬鬆的為宜,內衣內褲建議以純棉的為主,速幹褲或者一次性內褲可以帶上。

食物準備:巧克力、壓縮餅乾、火腿腸、巧克力、方便麵等(沿途的寺廟有熱水提供,可泡麵),建議驢友們帶足乾糧,沿途一些寺廟雖有乾糧出售,但價格好貴。

常用藥品:感冒藥、止瀉藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥、風油精(沿途蚊蟲較多),跌打藥等,每類不用帶太多,樣樣帶點即可。

防嗮用品:帽子、太陽鏡、手套、防嗮爽、風巾等,西藏的太陽很熱情,大家不要掉以輕心。

電子產品:徒步的時候音樂是最好的陪伴,可以帶上MP3、MP4等娛樂產品,不過轉山時充電不便,請注意下電量。

徒步裝備:登山鞋、登山杖(善於利用,可省力不少)、睡袋、帳篷(可帶可不帶)。

主要證件:身份證、邊防證,必須帶上,沒有邊防證你進不了塔欽村。

阿里岡仁波齊轉山行程安排

去岡仁波齊轉山是許多人一生中最為虔誠的信仰,轉山路線主要分為兩條,我們稱之為內線和外線。外線是以岡底斯山為核心的大環山線路,全長約32公里,徒步需要3天左右的行程,叩長頭時間就要更久了,大約要花費15—20天的時間。內線是以岡底斯山南側的因揭陀山為核心的小環山線路,全程15公里左右,需翻越3座大山,徒步一天的時間即可完成。外線徒步具體行程安排如下,當然實際情況視個人體力而定。

第一天:從塔欽出來往西行走5公里的路程來到豎立了一柱20米高經幡的豎旗澌場,這是轉山的入口,我們的征途從這裡剛剛開始。往前走6公里來到曲古寺,午餐可在這裡解決,寺內有熱水提供,可泡方便麵。再前走7公里我們可以看到幾個簡陋的帳篷,我們可以在這裡稍作休息,前面2公里遠就是止熱寺了,我們今天的終點站,晚上在這裡留宿。止熱寺海拔4800米,請做好抗高反工作,晚上睡覺可能會頭痛。

第二天:從止熱寺出來往前走3公里左右來到葬場,如果這裡在舉行天葬,為了引起不必要的麻煩,請禁止拍照。繼續往前走2公里來到卓瑪拉山口瑪尼堆,我們這次征途中的最高點,在這好好休息會,欣賞下週邊美景,神山岡仁波齊峰就在我們西邊的不遠處。繼續前行10公里,可看到河邊有許多“驛站”,在此可稍作調整,繼續趕路9公里左右的路程來到我們今天的終點站—尊珠寺,晚上在此住宿。今天的行程比較勞累,山坡路段較多,而且坡比較陡,請大家今晚休息好。

第三天:今天的行程比較稍微輕鬆,從尊珠寺出來開始下山,路面也逐漸平坦起來,沿途的河川風貌非常秀美,大約走了6公里遠來到宗堆出口,出口處有很多帶導遊的包車,你如果走得比較累了,那麼就可以坐車到達塔欽村,路上也可聽聽導遊的講解。如果你體力充沛,那麼繼續前行3公里即可到達塔欽村。

去岡仁波齊轉山注意事項

1、去岡仁波齊記得辦理邊防證,在巴噶的檢查站就要檢查邊防證了,沒有邊防證是無法通過的。

2、藏傳佛教轉山是按順時針行走的,而苯教轉山是按逆時針行走的,請大家不要混淆。馬年來岡仁波齊轉山的人更多,正如諺語所說,“羊年轉湖,馬年轉山”,聽說馬年轉山,神靈更靈。

3、去岡仁波齊遊玩,準備工作一定要做足,早晚的氣溫比較低,建議帶上厚衣服出行,隨身可帶上消炎藥、感冒藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥等藥品,那裡的飲食比較簡陋而且昂貴,可以自備多一些乾糧。要轉山的驢友建議帶上一些登山裝備,如登山杖、睡袋、路上也許可大派用場。

4、山腳下手機訊號非常弱,聯通的幾乎全天都沒有訊號。在岡仁波齊景區住宿,晚上大部分都是主家自主發電供電,一些電子產品需要充電的可以叫其幫忙代充。

5、每年的四月十五日是佛祖釋迦牟尼降生、成佛、涅槃之日,此日在神山的入口處會舉行瑪尼旗更換儀式,屆時來轉山的人會非常多,他們認為,今天轉山的功德比平日更多。

6、沿途的山泉水可以直接飲用,但太冷,腸胃不好的驢友可以帶上暖水杯,一些寺廟有熱水提供,可以用暖水杯裝盛一些。7、在轉山的途中,請大家注意一下衛生,垃圾不要隨手亂扔,請隨身帶走,保護好我們神山美麗的環境。

8、轉山的驢友,徒步前可以把東西寄存在旅店,負重徒步是比較勞累的,你也可以請背夫,但價格一定要商討清楚,請個背夫一天大約100多元。

以上是阿里岡仁波齊轉山攻略的詳細介紹。因為熱愛,所以選擇了留在西藏,為了能隨時隨地回答驢友的問題,關於西藏的事情可以諮詢微信139 8998 7403,知無不答,答無不細,但願你我都能以夢為馬,但願更多人能愛上西藏。

責任編輯:

Reference:微旅行

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