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酒對人的害處,這樣喝酒等於慢性自殺,千萬別不當一回事!!

大家好,我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「酒對人的害處,這樣喝酒等於慢性自殺!千萬別不當一回事!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

在生活中,可能很多人都特別喜歡去喝酒,而且經常喝酒也可以緩解壓力,而且喝酒也可以讓睡眠變得越來越好,可是大家知道嗎?酒對人的壞處到底有哪些呢?怎麼樣喝酒等於慢性自殺的呢,所以現在我們大家就應該來多多的去了解下才可以的。

(source: toutiao)
酒對人的害處
1、期大量飲酒,能危害生殖細胞,導致後代的智力低下。
2、飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。
3、性酒精中毒,可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發病率升高。

【喝酒+?=慢性自殺】
1、濃度不同的酒混搭喝殺傷力最大

應酬的時候很多人不得已要喝大量白酒,為了讓自己不醉倒,就再換一些濃度低的酒來喝,以為這樣就不會那麼容易醉。
美國《健康》雜誌報道,這種做法對身體的傷害更大,也更加容易醉。這種做法不但會導致酒精攝入過量,啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會加重對胃的傷害,讓酒精更快地進入小腸,加快吸收速度。
2、白酒別跟濃茶混著喝
坊間傳言濃茶能解酒,實際上濃茶中含有的茶鹼會讓血管收縮、引起血壓上升,非但沒有解酒的功效,反而會加重腎臟和心臟負擔,平白新增難受感。
3、海鮮搭配啤酒易得結石
吃海鮮時,最好不要喝啤酒。因為啤酒中的維生素b1可能會和海鮮中的嘌呤發生反應,引起人體血液中尿酸增多,從而形成結石。

【如何健康喝酒】
1、喝前吃點高蛋白質食物墊底
切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含澱粉和高蛋白的食物填一下肚子,注意別選臘肉、鹹魚這些菜,因為它們會和酒精發生反應,結果只會更傷肝臟。
另外,在喝酒間隙,最好點個帶有蘿蔔的涼拌菜。因為蘿蔔能解毒,能減少對肝的損傷。
2、選擇酒精濃度低一些的酒
在同樣容量的酒中,高濃度的酒要比低濃度的酒更加傷害肝臟等器官,所以在避免不了要喝很多酒的情況下,記得選擇低濃度的酒喝。

3、喝得慢點、小口點
大口大口喝酒顯得豪爽,但是長久下去你還能豪爽多久?狂喝不僅容易醉酒,而且對呼吸道、胃等器官的損傷也是很大的。
通過上面的介紹,相信我們大家都瞭解了酒的一些壞處了吧,所以為了我們的身體健康,我們大家在平時喝酒的時候一定要注意才可以儘量的,不要喝一些啤酒之類的,因為這樣的話肯定會等於慢性自殺的,為了我們的身體健康,我們大家一定要謹記。

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康醫療文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「酒對人的害處,這樣喝酒等於慢性自殺!千萬別不當一回事!」出去給大家一起看看喔!

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