健康

泡腳就是不花錢的養生藥!但是這些人,泡了反而傷身體!!

大家好,我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「泡腳就是不花錢的養生藥!但是這些人,泡了反而傷身體!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

熱水泡腳要避免溫度過高,溫度過高會對面板造成損傷,而且會引起面板燙傷,吃的太飽,不宜泡腳,應該要注意泡腳時的水溫,並且要注意泡腳時的時間,嬰幼兒不必泡腳,老年人泡腳的時間不能太長,腳氣患者不宜用熱水泡腳,現在很多人都喜歡用熱水泡腳,那麼用熱水泡腳需要注意哪些問題?

(source: toutiao)

1、切忌溫度過高。

泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因為太高的水溫會燙傷腳部的面板,輕者會發紅,重者會起水泡,我們經常會看到因為水溫過熱,面板被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因為他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。

2、吃的太飽或者飢餓的時候不宜泡腳。

因為泡腳會加速全身血液迴圈,如果過飽會影響胃部的消化,如果飢餓的時候會導致頭暈等症狀。

3、心臟病病人和低血壓者當心暈厥。

這類病人泡腳時要格外小心,一是水溫不可過高,二是泡腳時間不能過長,因為用熱水泡腳後,會迅速導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對於有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
 

4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳。

因為腳氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎症和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。

5、老年人泡腳的時間不可過長。

因為老年人整個機體的體能和體質在下降,身體相對更加的虛弱,如果泡腳時間過長,會引起出汗、心慌等症狀,還容易誘發一些疾病。因此,老年人建議泡腳的時間不超過20分鐘。

6、嬰幼兒不必泡腳

千 萬不要以為泡腳對什麼人都適合,對於很小的孩子就不適合,因為嬰幼兒是“純陽之體”,孩子都是陽氣很重的,本身就很容易發熱,如果再用熱水泡腳,熱上加 熱,會很容易上火,因此,千萬不要用熱水給孩子泡腳,只需要用溫水給孩子洗腳,洗腳後可以適當的按摩一下,這樣有利於孩子的健康。

用熱水泡腳要注意哪些問題?用熱水泡腳要注意避免溫度過高,太飽或者飢餓的時候,最好不要用熱水泡腳,老年人泡腳的時間不能太長,要注意泡腳時水溫的調節,並且要注意泡腳的時間,嬰幼兒不必進行泡腳,泡腳要選擇合適的方式。

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康醫療文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤拒絕黑心,為健康把關並分享這篇「泡腳就是不花錢的養生藥!但是這些人,泡了反而傷身體!」出去給大家一起看看喔!

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題