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不分享不是人!養護肝臟,中醫推薦這四款養生茶!必喝!!

大家好,我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「不分享不是人!養護肝臟,中醫推薦這四款養生茶!必喝!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

1.杞菊養肝烏龍茶

(source: toutiao)

材料:菊花10克,枸杞20克,烏龍茶5克。
製法:開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
功效:此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C,多種氨基酸和鈣、磷,鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積,滋補肝腎、疏風明目等功效。

2.白菊花茶

材料:白菊花5克,綠茶10克。

(source: toutiao)

製法:白菊花、茶葉一起放入杯內,開水沖泡。
功效:清肝瀉火,祛風止眩。

3.金天茶

材料:金銀花5克,天花粉3克,綠茶3克

(source: toutiao)

製法:用200毫升開水沖泡5~10分鐘即可,衝飲至茶味變淡為止。
功效:清熱解毒,涼血消腫。適用於肝經熱盛口苦咽乾、黃疽。

4.茵陳茶

材料:茵陳蒿30克。
製法:茵陳加水煎湯,去渣取汁。
功效:有清溼熱、保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效。

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