艾草泡腳既能去腳氣，又能去虛火，但這4個禁忌不能觸碰！！！
各位讀者安安阿~~我是健康一點靈小編Ant！今天要來說說關於「艾草泡腳既能去腳氣，又能去虛火，但這4個禁忌不能觸碰！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
現如今很多人在一天勞累後會選擇用熱水泡腳，有些人也會選擇在燙的洗腳水中加入一些中草藥，比如說艾草，艾草具有調經止血和祛寒除溼的功效，可以有效的治療月經不調，流產和子宮出血等一些婦科病，對於大家很關心的關節炎和頭痛也是具有一定的療效。由艾草為主要材料的艾灸也是中醫中最常用的藥，艾葉也具有抗菌抗病毒的功效。
艾草泡腳有什麼好處呢? 1、除腳氣，治腳癬。艾草可以有效的抗菌和抗病毒，長期堅持用熱水加艾草泡腳可以有效的去除腳氣和腳癬，這也不失為一種治療方法。 2、祛除虛火和寒火。大多數人的口腔潰瘍和中耳炎大多都是因為體內虛火旺盛導致的，這時候大家可以選擇用艾草和水一起熬煮，將熬煮的液體泡腳然後注意平常注意飲食，這樣就可以有效地緩解體內虛火和寒火旺盛。
艾草泡腳有什麼禁忌? 1、飯前飯後不能泡腳。在泡腳時避免過於飢餓或者是過於吃飽的情況，因為用熱水泡腳，可以有效的加快體內血液迴圈，就會容易出現頭暈不適的情況，如果在飯後馬上選擇泡腳，將會影響胃部血液的流動速度，可能會出現消化不良和胃部不適等一系列情況。
2、患有腳氣或者是腳部受損的患者不宜用熱水泡腳。腳氣較為嚴重時或者是腳部有炎症和面板病患者，用熱水泡腳會加重病情，因為這樣很容易造成傷口感染，反到會對身體產生不利的影響。
3、老年人也不能泡太久時間，因為老年人選擇泡腳時間過長，會出現身體出汗，心慌等症狀，因此在睡前泡腳二十分鐘最為合適，這樣子對身體有好處，也不會影響老人正常的身體。
4、特殊人群如心臟病，低血壓或者是經常容易頭暈的人都不適合用太熱的水泡腳，因為如果選擇用太熱的水泡腳將會導致血管擴張，導致血液留下體表，心臟大腦重要器官缺氧，這對於患有心臟疾病的患者來說會增加發病的風險，所以說不能用太熱的水泡腳。
艾草泡腳雖好，但是也要注意方式，不要過尤不及，正常的人泡腳是沒有問題的，特殊人群則要注意泡腳時間的長短，一定要根據自己的身體健康情況來選擇適合自己的身體方式。
