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這些上榜寶寶食物的黑名單,醫生關心您,新手媽媽必看!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「這些上榜寶寶食物的黑名單,醫生關心您!新手媽媽必看!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

家有寶貝的爸爸媽媽都知道,飲食對寶寶的成長是至關重要的!可是,寶寶畢竟還小,稚嫩的消化系統加上免疫系統的不完善,對於一些食物是消化不了的,有好多食物是不該出現在他們的食譜裡,如果加錯了,不但沒有營養,還會影響寶寶的健康。那麼,到底有哪些食物不能給寶寶吃呢?下面我們就來盤點一下寶寶的食物“黑名單”吧!

(source: toutiao)

6~12個月的寶寶食物黑名單
寶寶滿6個月,雖然添加了輔食,但消化系統還較為稚嫩,母乳所含的乳鐵蛋白可以為寶寶腸道起到保護作用,因此為了保護寶寶胃腸道健康,除了堅持母乳餵養之外,還應警惕那些造成腸胃負擔甚至引發不良反應的食物。

蔬菜類:牛蒡、竹筍
這些是蔬菜中難以消化的品類,不適合腸胃功能發育不完全的小寶寶。同樣的,像是膳食纖維含量較高的菜根,寶寶的小肚子也難以承受。
水產品:汞含量較高的魚
體型較大的鯰魚,大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等汞含量過高,對寶寶的神經系統有影響,均不適合作為輔食食材。

(source: toutiao)

調味類
鹽:未滿12個月的寶寶,從母乳、配方奶或是輔食中攝取足夠的鈉,不需要額外再新增鹽。別忘了,醬油、番茄醬、豆瓣醬這些調味品含有“隱形鹽”,同樣要注意,儘量避免給寶寶食用。
保健品
蜂蜜:1歲以內的寶寶最好不要吃蜂蜜,因為蜂蜜容易受到肉毒桿菌汙染,這種細菌哪怕在100℃高溫下仍然可以存活,對於抵抗力較弱的小寶寶來說無疑是禁忌品。

(source: toutiao)

1歲以上寶寶的食物黑名單
1歲以上的寶寶,終於可以嚐盡各種美食啦!但有些美味的食物卻是“違禁品”,所以寶媽還是不可以放鬆警惕噢!不要為了遷就寶寶的口味就放任他,小心釀成大錯!
飲料類:

1.碳酸飲料:喝碳酸飲料會引起胃酸的減少,寶寶脆弱的胃腸道就更容易受到細菌的侵害。此外,碳酸飲料中的磷酸鹽也會影響鐵的吸收,對幼兒的生長髮育不利。
2.功能性飲料:這類飲料添加了咖啡鹼,其作用類似於興奮劑。寶寶喝了會過度興奮,進而影響睡眠或是出現哭鬧等情緒問題。

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調味類:
味精、雞精:雞精和味精都含有穀氨酸鈉和氯化鈉,寶寶的腎臟還沒有發育健全,如果吃了就會喜歡吃鹹的食物,加重腎負擔,以後可能會引起高血壓、動脈硬化等疾病。
零食類:
1.整粒堅果/果凍/橡皮糖:這些看起來“小個頭”的零食其實都有可能嗆到寶寶,若是不慎吸入氣管,會導致危險的後果,並且果凍、橡皮糖這些食物中含有防腐劑、增白劑、香精、色素、甜味劑及食品增稠劑這些不利於寶寶成長的新增劑。
2.過甜/過鹹/過油零食:例如巧克力,油炸薯片等食物,寶寶一旦喜歡上這些重口味的零食,不僅容易養成寶寶偏食的惡習,同時也容易誘發齲齒、兒童肥胖等一系列問題。

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高能預警黑名單
1.營養補品:為了寶寶的營養和健康,只要在平時的一日三餐時注重營養均衡,奶爸奶媽完全沒必要再給寶寶額外吃補品了。如果寶寶有營養缺乏疾病,請在醫生的建議下按需補充。同時給寶寶選擇含有乳鐵蛋白的配方奶粉,為寶寶延續天生保護力,抵禦外界病毒的入侵,增加免疫力。
2.水果:芒果、菠蘿這兩種水果容易刺激到面板,在食用過程中觸碰到寶寶的嘴脣,面板可能會出現小皮疹,甚至會出現紅腫癢等不適感。
3.酒:逢年過節或許會遇到親朋好友“勸酒”逗孩子,爸爸媽媽千萬要制止。因為兒童肝臟發育和代謝功能本就不完善,對於年幼的寶寶來說顯然危害很大。

(source: toutiao)
 

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