大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「飯後喝茶導致消化不良，常喝咖啡將會影響身體這六地方！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

如果我們在吃飯之後再喝茶的話，就會導致消化不良的症狀的，而且如果我們經常喝咖啡，也會引起我們身體六個部位的變化，那麼是不是給我們的身體帶來的危害也是比較大的呢？會不會影響我們的身體健康的同時也會危害到我們的生命的安全，就讓我們一起來了解一下相關的介紹。

飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，“茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。

此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。

最科學的是餐後半小時再喝茶，而對於孕婦來說，茶中含咖啡因，所以最好少喝。

通過以上文字的介紹，我們對於這樣一個有了一個很清楚的認識，平時的時候我們應該嚴格按照上面所說的這個方式來做才是最好的，否則的話會給我們的身體帶來非常大的危害的，影響著我們的身體，健康的種子，危害著我們的生命的安全。

看完後是不是覺得CA小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「飯後喝茶導致消化不良，常喝咖啡將會影響身體這六地方！」出去給大家一起看看喔！