健康

電動牙刷高頻率地振動,長期使用會不會磨損牙齒?

撰文 中日醫院口腔醫學中心牙周科 沈瀟

編輯 保健君

每天使用電動牙刷

對牙齒有損害嗎?

隨著科技的發展和人們生活水平的提高,老百姓平時用的日用品也在不斷地改變、升級,比如我們每天刷牙用的牙刷就是如此,從刷頭的形狀、刷毛的排列、手柄形狀到電動牙刷的出現,產品種類和功能多得令人目不暇接。

電動牙刷現在更多地走進了大眾生活。總是有人會問:長期使用電動牙刷會不會損傷牙齒?

要弄清這個問題,我們首先要了解電動牙刷的工作原理。目前市售的主流電動牙刷主要有兩種:

1.

旋轉振動式:刷頭高速地順時針、逆時針反覆旋轉。

2.

聲波式:刷頭高頻率地進行直線往復運動。

電動牙刷比普通牙刷的清潔效率更高

無論哪種電動牙刷,最大優點是其高效地替代了普通牙刷的震顫,並且比普通牙刷的清潔效率更高。從電動牙刷問世以來,已經有充分的科學研究證實,電動牙刷比普通牙刷的清潔效率更高,而這其中,旋轉振動式的電動牙刷能夠更有效地清除牙菌斑,並幫助控制牙齦炎。

電動牙刷不會對軟硬組織造成傷害

雖然電動牙刷提高了清潔牙齒的效率,但仍有不少人對電動牙刷的使用存有疑問,如電動牙刷高頻率地振動,長期使用會不會磨損牙齒?

研究者對此也進行了大量的對比試驗,其結果證實電動牙刷不會對軟硬組織造成傷害,且旋轉振動式牙刷對牙體組織的長期磨耗與普通牙刷是相似的。這是因為我們健康的牙齒表面覆蓋著一層堅硬的牙釉質,其組成成分主要是鈣磷灰石等無機物。而這層牙釉質是人體中最硬的組織,對咀嚼磨耗等力量有非常大的抵抗力,這就保證了我們日常生活中進食或刷牙等磨耗不會損傷正常的牙體結構,所以無須擔心刷牙對牙齒的磨損。

哪些情況下要選用聲波式牙刷

但是,如果您刷牙習慣用很大勁兒,或者本身牙齒已經出現磨損和敏感症狀,那就可以選用聲波式的牙刷或者帶有壓力提醒的牙刷,避免對牙齒進一步的損耗。

掌握正確的刷牙方法非常重要

無論選擇哪種牙刷刷牙,刷牙方法非常重要,所以我們要掌握正確的刷牙方法。

刷牙是清潔牙齒及口腔的基本方法,是日常生活中每個人每天必做的一件事。但是,我們在臨床上發現,很多人刷了一輩子的牙,卻並不知道刷牙的正確方法,雖然他們每天也在很認真地刷牙,卻沒有真正起到刷牙的作用。

刷牙的正確方法是:牙刷向牙齦方向傾斜45度,放在牙齒和牙齦交界的地方,左右輕輕震顫,然後順次移動刷旁邊的牙。這裡很重要的一點是,牙刷不是大開大闔地移動,而是以小幅度的震顫來清潔牙面。只有刷牙的方法對了,才能起到保護牙齒、清潔口腔的作用。

這裡我們需要強調的是,選用電動牙刷依然需要採用正確的刷牙方法,在牙面上緩慢移動,並保證每顆牙的裡裡外外都能被刷到。同時由於電動牙刷的刷頭比較小,對於最後一顆牙的清潔更容易,也能減少一些刷牙時噁心乾嘔的不適。

總之,在刷牙方法正確的前提下,電動牙刷的清潔效率優於普通牙刷;電動牙刷不會對牙齒及牙齦等軟硬組織造成傷害哦~

沈瀟

口腔醫學(牙周病學)博士,畢業於北京大學口腔醫學院,現就職於中日友好醫院口腔醫學中心。發表專業學術論著數篇。擅長各類牙周疾病的診療和手術治療、牙周美學手術及牙周再生手術、牙周疾病的多學科(修復、正畸、種植)聯合治療、種植體周圍炎的診斷與治療。

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圖片來自網路

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Reference:健康生活

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