很多朋友分手是因為男女之間的價值不對等而導致的吸引力度不夠。但是同樣有不少朋友和對方明明是門當戶對，甚至還有很多比對方條件要好上很多，卻依舊最後兩人走上了分手的這條路。

也許你們二人之間，曾經如膠似漆，但如今已然分手，即使過去再怎麼恩愛，在女方說出不合適或者是分手的時候，你們之間的關係就已經發生了質變。不僅如此，這型別的兄弟往往如果沒有在合適的時機得到適時的疏導與輔導，往往會陷入一種惡性死迴圈。從而把情況變得越來越糟糕，最後把對方越推越遠。

今天我們就借一個學員的挽回案例，來教大家這種情況該如何挽回。

小四，和女朋友小楊是通過大學同學介紹認識的，小四對小楊一見鍾情，幾次的線上聊天，幾次的線下約會，一來二去，最後在相識第三週的時候確定了男女朋友關係。

小楊在外企上班，總是要去出差，而且有的時候一去就是半個月，但是小楊每次的長時間出差對小四來說就好像是一顆定時炸彈。久而久之，就有點積鬱成疾的感覺，總是有一些很大膽的想法，例如偷看女生的手機，偷偷登陸她的淘寶反正就是想要去了解她一天二十四小時的動向。

最終小四休無止的控制慾讓小楊受不了而提出了分手，當時的小四也不知是腦子怎麼想的，還把小楊罵了一頓，好像在那一刻自己所有的猜想與臆斷都成了現實。

但是後來的小四非但沒有冷靜下來仔細思考，而是越想越氣，被負面的情緒支配的情況下，去給小楊的父母打電話，小楊的父母對小四說要幫助他勸勸小楊，可是後來那邊也是毫無音訊。

小四也託了很多朋友給小楊帶話，但是小楊始終態度沒有好轉，說出於最後一點情誼，不會刪除他，讓他自己好自為之。

到這裡，兄弟們，是不是看到了你們自己的影子，對方在你們交往初期對你們還是非常喜歡的，相處也融洽，可以隨著交往的深入，你性格里的敏感、佔有慾強等特點全部暴露出來，對方也對你一天比一天冷淡。這就是並未參透戀愛實質的原因。

我們來分析一下其中的問題所在吧。之前我們也一直強調愛情之中的雙感，即安全感與信任感。建立起來都需要花費很長的時間，而有時候摧毀起來或許只是一句話，或是一件不起眼的小事。

雙感的缺乏是影響長期關係的核心要素。沒有了這二者，那麼兩人別說是戀人，就是普通朋友的關係怕也是很難維繫下去。

並且小四不論是在挽回過程還是在長期關係相處過程之中都犯了很多原本不該犯的錯誤，而且自己還始終處於一種不自知的狀態裡，有時候犯錯其實並不可怕，可怕的是你並沒有察覺到你犯錯而且還繼續一直朝著錯誤的方向走下去。

先說說小四在長期關係相處過程之中也就是分手之前犯的錯誤。

①犯錯其實沒什麼，勇於改正及時自省就可以了。但是小四在分手之後非但沒有反思自己的過錯，還採取了死纏爛打，狂轟濫炸的方式打擾對方的生活。其實這種慌亂的心情說實話，導師是完全可以理解的，但是這樣真的是一點用也沒有。

②不僅如此，小四還去尋找小楊的父母，企圖讓父母朋友說好話和好。婚姻，是兩個家庭的事情，但是在是兩個家庭的事情之前，更是兩個人的事情。

企圖靠父母朋友無論是好言相勸還是怎樣，這無疑都是把對方越推越遠的行為，給予對方過多的壓力，不斷消磨對方對你最後的情感基礎與耐心。

再說小四，首先他對於小楊的懷疑歸根到底其實還是自己內心不自信的一種表現。他自己在戀愛關係之中對於自身的魅力與價值都持懷疑態度，又何談去給女人安全感，信任感，做女人的避風港灣？如果你真的信任她，就不要做出懷疑她的事情，否則只會讓對方覺得和你相處會越來越疲憊。

在所有的挽回案例重要的就是判斷對方把握女方情緒，很多的兄弟把握不好自己的情緒，總是做出盲目抽身或者盲目冷凍的現象，或者故作高姿態最後導致了反而耽誤自身形象，導致目標反映惡化，反而往往事情做到得不償失。

因此小四的這個時候長時間冷淡是不可取的，不管是死纏爛打找父母施壓都不可取。其實要做的就是好好交流，解決掉之前存在的疑慮問題。

導師建議首先進行短期冷凍，給彼此一個緩衝思考的時間，然後通過溝通先把鬧僵了的關係進一步緩和，首先要消除掉的並非是不信任感，而是那種牴觸的不良情緒。

這個可以先以朋友的關係相處，對方肯定是會對你帶有警惕心的，現在你要做的就是不暴露需求感，通過適時的引導與幫助，消除掉之前感情中帶給雙方的負面影響。加之展示面的建設以及共同好友之間不經意的側面提點，讓她有種士別三日，定當刮目相看的感覺。

男人其實都是急性子，很多兄弟其實並不是死在了開頭，而是死在了進挪關係。不管你們之前感情基礎再深厚，其實你們現在還只是朋友關係，即使不適感消除之後，尷尬感肯定還是會持續存在一段時間的。

氣氛緩和了，雙方之間有了一些良性互動之後，這時絕對不是挽回的終點，這時才需要維持住然後進行最後的臨門一腳。

通過上面的步驟做好，你在女人心目中的印象實際上已經慢慢扭轉了過來。此時只需要使你們二人擁有更美好的回憶從而引發出你們之前經歷過的美好回憶就可以了。

各位可以想想，哪個女人不喜歡和她在一起感覺到開心愉快的人呢？相反，如果你表現得好像一個巨嬰，女人自然而然也要重新去考慮你們二人之間的關係。其實有的時候並不需要換位思考，只要站在可以讓女人開心的角度去做就可以了。

挽回成功永遠不是戰場的終點，成功後長期關係的維護也是很重要的，因此，兄弟們，革命尚未成功，同志仍需努力啊。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在挽回的道路上，都有著各自的迷茫，在搞清楚核心問題前，貿然自己去嘗試，甚至套用一些網上看到的皮毛，將對方變成了“試驗品”，導致情況進一步惡化。橘子情感從業多年以來，對於愛情挽回和情感狙擊也是自成一套，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。