下面這個場景是很多女人都經歷過的。

老婆：“你還愛我嗎？”（控訴的語氣）

老公：“我當然愛你，我要回答這個問題多少次啊？”（不耐煩的語氣）

老婆：“你有沒有想過，我一直問，是因為我一點也感覺不到你愛我！”（妻子低下頭，流著眼淚轉過身去了）

老公：“那你有沒有檢討一下，也許是你自己的問題！如果你不相信我愛你，那我也沒辦法！”（嘆一口氣，嘴脣緊繃著，說教的語氣）

老婆：“是啊！這都是我一個人的問題咯，跟你一點關係也沒有！你就是一個愛情白痴，你這一輩子對任何事情都沒有感覺。”

老公：“你已經失去理性了，跟你談話一點意義都沒有，我不想跟你談這些問題。”

老婆：“你每次都這樣，不願意溝通，但是在想要滿足你的慾望時，你又突然覺得我不討厭了吧？”

老公：“這樣的談話一點意義都沒有，你只會對我進行人身攻擊！”（轉身走開）

兩個人在對話中都採取本能反應，指責+逃避，本來女人想要證實老公愛自己，在乎自己，可男人地防禦，和女人的步步緊逼，最後導致兩人都不歡而散。

怎麼樣，這樣的場景有多常見？幾乎90%的婚姻都有過這樣的對話吧。結果呢？無非得出，男人都是沒有情感的木頭，女人都是作死的瘋子。

還有一句，婚姻就是如此，湊合著撐下去吧。

為什麼會這樣呢？很多女人會非常不明白，當初他可不是這樣對我的！當初我們曾心貼心地對話？難道真的是說，時間長了，就會相互厭棄？看來，他真的是太嫌棄我，太討厭我了！對陌生人都不會這樣說話的他，怎麼可以這樣對我？

你說，到底男人是咋想的啊？

那麼我想先問一個問題：“手術了，你要不要打麻藥？”

“不要，行不行？”

“不行啊，疼啊。”

“做愛要不要前戲啊？”

“不要行不行？”

“不行啊，那不是強姦嗎？”

那麼溝通也需要麻藥，也需要氣場。

氣場是什麼？

氣場就是我們感覺這個環境是不是友好的，我是否可以從中增強自我，修復自我，認同自我。它就是我們說的溝通氛圍。

只有當你創造了讓對方感到安全的溝通氛圍時，對方才會放下防禦，說出內心真實的想法，否則他們為了保護自己，就要攻擊你，或者逃避你。

光有氣場就夠了麼？

真不夠。我們還需要注意自己表達需求的方式和措辭。不然你說的，他聽不進去，也不願意聽，說了也白說。

溝通的資訊一般分三種：肯定資訊、非肯定資訊、異議資訊。當你釋放的是肯定資訊，對方會有較高的自尊和較低的壓力，彼此可以更開放地溝通。

當你釋放的是不肯定資訊時，對方會有較低的自尊和較高的壓力，關閉自己的心門，任你哭喊吵鬧都沒用。

而異議資訊就是，以某種方式說“你錯了”，包括攻擊、抱怨和爭辯三種方式。

你以為抱怨只會讓關係變壞麼？那是你不會抱怨，正確的抱怨不僅不會讓關係變壞，還會增進感情呢。

除此之外，怎樣才能構建友好的溝通氛圍？7種破壞感情的溝通方式是什麼？你如何說，他才會聽？高情商的溝通技巧是什麼？

這些溝通中的關鍵要點，此次課程全部分享給大家，為了讓你們學完就用，我們還準備了2套溝通覺察練習，看到才有可能改變。

要知道，溝通的層次越深，你們跟另一半的感情也更深。

好的感情是，你能看見我的脆弱，我能承載你的悲傷，我們的心緊緊相連，而這一切，都要從友好溝通開始。