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佟麗婭晒體重不到85斤 說好的節後胖三斤呢

導語:初八中午佟麗婭發微博晒出了自己的體重——只有42.3公斤,看來不是所有人都節後胖三斤,編輯扒了扒丫丫的微博,發現了瘦子的祕密。(編輯:Levin)

佟麗婭晒體重

大年初八的中午,佟麗婭發了條微博晒體重,居然只有42.3公斤,還不到85斤!這讓我們這些與100斤作鬥爭的豬豬女孩們情何以堪啊!說好的每逢佳節胖三斤呢?敢情這肉都長我們身上了,跪了跪了……

佟麗婭微博配圖

丫丫看起來心情不錯,還配了張“春節前後身材圖”並拉仇恨的發文說道:“午飯時間吧 還吃啊?來吧互相傷害吧(就是這麼不厚道)”

“佟麗婭體重”一時竄上了熱搜,有網友評論說:“這可能是我小學的體重”,“我≈五個佟麗婭”,“眾籌分十斤給丫丫”……

官方身高164.5cm的丫丫居然不到85公斤,這還不算什麼,來看看佟麗婭自認為自己最胖的巔峰時期是多重:

佟麗婭:我最胖的時候就是現在85斤!

果然,人家眼裡的胖,跟咱們眼裡的胖不是一肥事。

想想春節胡吃海喝的自己,如今是這副德行↓↓

圖片來自網路

佟麗婭可以說是“吃不胖體質”了,不過瘦子也有瘦子的煩惱,丫丫還曾被督促增肥。

佟麗婭增肥

看見了吧,變胖還能掙錢的也就只有佟麗婭了。這種天生瘦子一方面真的是體質原因就是胖不起來,但另一方面也與自身良好的生活和運動習慣有關。編輯扒了扒丫丫的微博,發現了在保持身材這個問題上,她也是蠻用心的。

佟麗婭親自下廚

首先,丫丫不節食,在飲食上儘量讓自己做到均衡。這是丫丫有一次自己下廚做的一桌子菜,可以看到非常清淡健康不油膩,有蝦、有青菜還有菌類。減肥的MM們聽好了,節食不僅不能達到健康瘦身的效果,還很容易反彈,所以均衡的飲食很重要。

但吃也要會吃。

佟麗婭保持身材的方法

丫丫曾經兩次在微博上回答網友的提問,說到減肥的方法,那就是“少吃多餐勤運動”。少吃就是每頓飯八分飽,不要吃撐,否則你之後會越吃越多;但吃八分飽可能餓得會比較早,沒關係,餓了就再吃一頓,保證營養的攝入,這樣才能加快代謝,更有助於減肥;多運動就不必說了,只有消耗大於攝入,才能防止身體發胖。所以丫丫簡單幾個字就概括了減肥的真諦,厲害了!

佟麗婭的瘦身tips

丫丫還曾在微博上分享瘦身tips,都是關於飲食的,大家收好。

佟麗婭身材超瘦

雖然我們沒有丫丫這樣天生瘦的身材,但只要養成好的生活和運動習慣,至少可以讓自己不再胖下去,也是不錯的收穫。

體重同樣輕的驚人的還有王子文。

王子文微博

王子文也曾在微博上晒過體重,居然只有39.1公斤!雖然王子文字身就是身材嬌小型的,但這不到80斤的體重還是驚到了我。再看看配的文字,果然又是個吃不胖的女紙。

王子文做瑜伽

說到運動,王子文也算是運動達人了,去年夏天開始“沉迷”練瑜伽,天天在微博上打卡晒圖,也是太拼了。再看王老師這動作,非常標準高難度。

王子文游泳

王子文還很喜歡游泳,想想你自己多久沒游泳了,怎能不長肉肉。

王子文高難度瑜伽

堅持一項運動不僅能減肥瘦身,還能帶來運動的成就感,幫你減壓,增強體質,好處多多。

忘掉節後胖三斤吧,春天來了,趕緊開始你喜歡的運動,只要堅持,你也可以有吃不胖體質。

Reference:Man's Daily

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