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不好好保養頭髮咋像熱巴那麼美,這六個原因讓90後也變禿!

明明年輕得很,但是脫髮比誰都厲害。看著同齡的熱巴就連頭髮都美到不行,再看自己的乾枯稀少頭髮就氣不打一處來。莫慌!今天本芭就教你如何跟脫髮Say Bye!

人美條兒順顏值高

熱巴的長髮居然也這麼好看!

除了標誌的大眼睛高鼻樑以外,柔順的秀髮也是熱巴的一大“招牌”呢!飄逸的長髮增添了更多的柔美感,襯托熱巴更加溫柔可愛。

而好髮質和一般髮質的區別就在於頭髮會不會“油亮”到反光哦!“油亮”並不是指頭髮出油之後產生的油脂,而是好髮質才擁有的強韌光澤哦!

拍戲上通告,每日的頭髮造型必不可少,在這種高密度的造型過後,熱巴的頭髮還能保持如此濃密有光澤,不管是髮量還是髮質都非常不錯呢!

時常脫髮有原因

飲食作息統統不能忽略!

每次洗頭的時候,一抓一大把的脫髮真的讓人崩潰,看著日漸稀疏的頭髮,除了煩躁就是崩潰了。有時候脫髮的原因不一定是你預想的那樣哦,快來跟本芭一起好好排查一下吧!

一:精神壓力大

都市人的生活速度快,精神壓力過大時常出現脫髮增多的現象。在精神壓力的作用下,植物神經或中樞神經發生紊亂,導致毛髮抑制生長,毛髮進入休止期而出現脫髮現象。

二:睡眠不足

睡眠不足加重了內分泌紊亂,間接刺激油脂分泌,使得毛囊負擔加重,影響頭髮生長。

三:頻繁的染燙

由於亞洲人本身的天然髮色顏色較深,如果想要染上其它鮮豔顏色就需要增加漂染等步驟。染燙產品中的化學物質可能會導致頭皮過敏,紅腫刺痛等症狀,提高脫髮的風險。

四:吹風機溫度過高

為了能使頭髮迅速變幹,經常會使用吹風機過於貼近頭皮,而過高的溫度會導致頭皮毛囊受損,加重掉髮情況。

五:牽拉性脫髮

牽拉性脫髮也就是我們常說的由於頭髮造型太緊,長期受到牽拉而引起的毛髮脫落。超模Bella Hadid非常喜愛的all-back式髮尾,正是導致前額非常容易脫髮的髮型哦。受到前額脫髮困擾的你請避免此類造型哦!

六:飲食辛辣油膩

日常飲食中偏好辛辣以及油膩的食物,會增加頭皮油脂分泌,從而導致脫髮呢!

想要全方位抑制脫髮

保持良好的習慣很重要哦!

保持心情舒暢,減少精神壓力。早睡早起生活規律,儘量擁有每日八小時充足睡眠。

每天堅持運動,調整身心健康,運動所產生的多巴胺可以持續24小時保持身心愉悅哦!

飲食清淡減少辛辣以及油膩料理的攝入,加強補充頭髮所需的蛋白質。不過遇到脫髮問題非常嚴重的情況,更需要醫生的幫助哦!

頭皮比臉部肌膚更脆弱

超實用按摩手法請記好

Step1:用梳子輕輕疏通頭髮,為後續按摩做好準備。

Step2:手指沾取生髮精華或精油,輕輕從前至後按摩頭皮,一定要注意儘量不使指甲觸碰頭皮,避免頭皮損傷。

Step3:雙手手指呈交叉狀,用手指指腹輕輕按壓整個頭皮,使精華充分融入頭皮中。

Step4:頭部後方的頭皮也請以雙手交叉的方式輕輕按摩到哦!

Step5:雙手沾取精華以逆時針的方向輕輕按摩前額容易脫髮的部位,每週堅持按摩1-2次,防脫髮效果看得見哦!

頭髮護理很重要

每一步護理都請做好!

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從生活的各個方面做起,擁有良好的生活習慣以及護髮習慣,你也可以像熱巴一樣擁有柔亮秀髮哦!

本文動圖均來自網路

圖文整理:Juno

Reference:Man's Daily

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