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輻射害人不淺,上班族吃什麼預防電腦輻射!

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「輻射害人不淺!尤其上班族必看!吃什麼預防電腦輻射!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

吃什麼防輻射?這是困擾很多上班族朋友的一大難題,防輻射需要有正確的飲食才可以做到,尤其是對於上班族朋友而言。那麼,上班族吃什麼防輻射呢?

(source: thehealther)

 

上班族吃什麼預防電腦輻射

 上班族吃什麼預防電腦輻射

  1、綠豆——有助於排洩體內毒物

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明,綠豆含有幫助排洩體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種汙染,包括電磁汙染。

 2、黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。

 3、海帶——具有抗輻射作用

海帶是放射性物質的“剋星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。最新研究發現,海帶提取物可以降低人體的免疫功能,同位素和輻射的損害,以及按捺免疫細胞的凋亡,從而起到抗輻射的作用。

 4、西紅柿——減少面板輻射損傷,並可以祛斑美白

科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的面板中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。

  5、綠色蔬菜——清潔毒素

新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在於蔬菜擁有“祕密武器”——礆性成分,可使血液呈礆性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排洩掉。

  預防電腦輻射的辦法

1、改善工作環境 ,淨化電腦旁邊的雜物。

2、工作一段時間要休息一下,最好能找個寬敞的區域舒展一個心情。

3、在電腦旁邊可以放置點綠色植物,這樣主要可以緩解心情。

4、多喝水,多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食品。

5、上網前先做好護膚隔離,可以使用一些防輻射的護膚品,可以有效防止汙染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!

6、工作期間,應加強防護措施,孕婦要身穿小森林防輻射毯,遮蔽服,戴遮蔽帽和屏障眼鏡,減少強場區逗留時間,以防止微波輻射對眼睛的傷害。

(source: thehealther)

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Reference:thehealther

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