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塑身衣竟然越穿越糟糕!女生們塑身可要小心了!

大家好,我是健康一點靈小編!今天要來說說關於「塑身衣竟然越穿越糟糕!女生們塑身可要小心啦!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

胖出來的不是真副乳,減肥就能消掉

“胖”肯定是可以胖出疑似“副乳”的,不信可以看看那些相撲選手。它的本質就是脂肪糰子,不是嚴格意義上的“副乳”,因為裡面沒有乳腺。

消除方法

減肥、減肥、減肥!減不掉就是“真副乳”啦

肥肉or副乳

如果你的副乳不會因為月經週期出現脹痛和大小變化,基本就是胖出來的了,如果想100%確定還是得做個B超。

人不胖也長副乳,可能是內衣不合適!

也有親說我不胖、胸也不大,為啥也有兩坨討厭的肉?

請低頭看看自己的bra,你是不是為了能擠出乳溝,常選一些偏小號的內衣,或者為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣?

過小的胸罩會長時間擠壓胸部,久而久之就把乳房周邊的脂肪往外擠,乳腺為了能喘口氣也往沒有包覆到的腋下發展,後天“副乳”就這麼長出來了。

消除方法

選擇正確的尺碼的bra(胸罩):讓胸部遠離擠壓,讓乳房暢快呼吸。(如何選擇適合自己的內衣請看文章《穿胸罩不講究會得乳腺疾病 ,教你4招選對BRA 》)

運動消除法:

擴胸:手拿裝滿水的礦泉水瓶做擴胸運動,每天20~30次;

●舉: 雙手將礦泉水瓶舉過頭頂、伸直,每天20~30次。

按摩消除:如果是後天穿衣不當形成的副乳,可以用按摩的方法來消除。

雙手自然垂下,可以看到腋下到胸部之間有內凹和外凸的部分。

內凹部位用中指和大拇指以適當的力量反覆揉捏,左右各30下。

外凸的部位,手握拳,用指關節的力量將突出的副乳由外向內推,左右各30下。

每天早晚各一次。

手術治療:如上面這些努力都沒用,也可以考慮手術治療。詳情請往下看。

先天就有副乳

先天性的副乳與胖瘦甚至性別都無關,是一種乳腺的先天異常。這類副乳多數像嬰兒的乳房,中央可有一點點面板增厚,類似小小的乳頭。

但也有人的副乳擁有全套的乳頭、乳暈和腺體,女性月經前副乳也發脹疼痛,懷孕時會明顯增大,有的副乳著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來!∑(O_O;)!!!

消除方法

副乳脂肪成分可通過吸脂術去除,腺體較緻密無法通過吸引去除。如果腺體較多以前會使用傳統切除的方式,切口會較大。

愛美的親現在可以選擇微創手術,切口<5mm就可將腺體清除,癒合之後幾乎無痕跡。手術不會影響今後的懷孕、生育和哺乳。

“塑形內衣”不可信,會害你得乳腺疾病!

很多有副乳的女士寄希望於“塑形內衣”,這種內衣的收斂力度很強,能把腋下多餘的肉肉包裹進去,走路、跑跳時副乳都不會溜出罩杯。可想而知,這內衣的收力有多強。這樣長期的擠壓,會造成:

乳房變形;

乳房疼痛、腋下疼痛甚至是背部疼痛。

乳腺疾病:不管是先天副乳還是後天副乳,位置都在腋下。而腋下是淋巴迴圈的重要地帶,乳房、副乳分泌出的代謝物、毒素都需要由淋巴管排出體外。收斂型內衣會勒得副乳下方的淋巴導管發生扭曲,變得不通暢。天長日久不但腋下的副乳會越來越大,乳腺增生等乳房疾病也在等候你。

看完後是不是覺得小編在健康一點靈分享的健康塑身文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤我是運動通並分享這篇「塑身衣竟然越穿越糟糕!女生們塑身可要小心啦!」出去給大家一起看看喔!

Reference:健康生活

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