有些孩子晚上入睡後常把牙齒磨得格格響。

醫學上稱之為夜磨牙症。

夜磨牙發生在熟睡時，自己並不察覺，所以無法控制。

夜磨牙是口腔的一種異常功能，其發生的原因，目前還不十分清楚。

 

(source:toutiao))

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一般情況下認為與下列因素有關，跟著小編來看看，會有些什麼原因造成的？又該怎樣解決呢？

1.腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子裡活動起來，除了使人肚子痛、噁心、嘔吐，嚴重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。

針對上面的情況：如果遇到經常有上面的症狀，建議去醫院或者藥房拿幾顆小時候打蛔蟲的藥（帶甜味的），給孩子吃下，然後排出蛔蟲，排了幾次，相對症狀就會好很多，如果很嚴重的，還是建議去醫院看一下。

2.白天過於疲勞或精神過於激動，特別是孩子玩得太累，入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經仍處於興奮狀態，也會入睡後磨牙。

針對這個情況：我們可以控制一下孩子的玩耍時間，儘量中午讓孩子午休一個小時，睡前讓孩子喝杯溫牛奶，儘量早睡。

3.胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺後磨牙。

針對上面情況：相信很多家長都遇到過孩子消化不良的情況，消化不良，食慾不好，吃不了多少東西，家長又擔心影響長身體。

其實，小孩子在長身體這個期間，我們儘量保證營養均衡，重在品類多，而不是吃得多。我遇到過很多家長，每天的晚飯，給孩子吃很多，導致孩子消化不良，食慾不振，消化功能也出現了問題。

所以，建議家長們可以讓孩子早飯和午飯吃好吃飽，晚上就吃少點，最好吃飯時間也不要太晚，否則很容易不消化。

4.牙齒咬合關係錯亂等。

針對最後一個情況：其實，這個我也給不了建議，只有去醫院口腔科看看咯，讓醫生給一個合理的建議。

 

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最後，希望各位家長引起重視，因為磨牙雖說不是一個大問題，但影響很大，比如 磨牙磨一晚，第二天會出現頭疼的狀況，而且第二天精神也不會很好。這樣，孩子上課精神就不好，很影響學習。畢竟，每一位家長都想讓孩子有一個優質的睡眠，第二天精神抖擻 。

到這裡我想說：以上四種原因我都有經歷過 ，我小時候也是專屬磨牙的，為了讓自己沒有這樣的情況，我是想盡各種辦法來嘗試，功夫不負有心人，現在我不磨牙了。