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高血壓管理的大地雷,千萬不能亂吃藥、亂抗壓!!!

俗話說得好!身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好,我是Ant小編!讓我們一起來看看今天要討論的高血壓管理的大地雷,千萬不能亂吃藥、亂抗壓!吧!

 

小康導讀:隨著生活水平越來越高,三高人群也逐漸年輕化,高血壓成了現代人的常見病。很多人都知道高血壓應該吃什麼,但少有人能瞭解高血壓的具體對策,甚至走入了亂用藥、亂抗壓的誤區。

(source: toutiao)

 

 

一、什麼是高血壓?

成年人的血壓 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血壓,無論年齡。我國成人高血壓患病率高達 25.2%,全國高血壓人群達 2.7 億,是患病率最高的慢性病。

高血壓是導致腦梗、心梗、腎衰最危險的因素。調查表明,我國每年有 200 萬人死於高血壓相關的疾病。六成以上的冠心病人、八成以上腦梗病人、九成腦出血病人都有高血壓史。高血壓是身體健康最主要的「殺手」。

(source: toutiao)

 

 

二、何時開始降壓治療?

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2、≥60 歲的高血壓患者,收縮壓 ≥150mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,立刻開始藥物降壓治療。

 

三、血壓降到什麼目標?

1、

2、≥60歲的高血壓患者,目標值是收縮壓<150mmHg和舒張壓<90mmHg。

對腎病和糖尿病患者,降壓目標值目前還有其它意見,這兩類人群的降壓目標值應該更嚴苛。

得高血壓,與不健康的生活習慣和遺傳有關。控制高血壓,除藥物治療外,還應該改善生活習慣,但藥物治療應該是首要措施。

 

 

高血壓起始類用藥包括ARB類(沙坦類)藥物、ACEI類(普利類)藥物、CCB類(地平類)、噻嗪類利尿劑、β受體阻斷劑等。

(source: toutiao)

 

 

四、高血壓治療常見誤區

1、降壓藥不能隨便吃?

降壓藥並非成癮性藥物,沒有依賴性,可隨時停藥。問題是不能停,一旦停藥,血壓會重新升高。

絕大部分高血壓患者會終身相伴這個疾病,需要終身用藥。所以,並非降壓藥有依賴性,而是高血壓有「依賴性」。

2、降壓藥有副作用?

任何藥都有副作用,包括降壓藥。但FDA批准的原研藥(進口藥)相對很安全。不能因噎廢食,和高血壓的危害相比,降壓藥副作用很微弱。

3、沒有症狀,就沒有問題?

血壓高了後會頭暈、耳鳴、頭痛、失眠等,但有些人卻沒什麼感覺。。

沒有感覺並非沒有危害,等發生了腦梗、心梗、腦出血的時候,可能已經晚了。所以,血壓升高,無論有無感覺都要用藥。

 

 

(source: toutiao)

 

4、可以快速降壓?

血壓是慢慢升高的,降壓也要慢慢下降。除非某些緊急情況,否則不建議快速降壓,否則會引起腦灌注不足等意外情況。

5、血壓越低越好?

收縮壓最好控制在110-140mmHg之間,過高或過低,併發症和死亡率都會增加。同樣,舒張壓也最好控制在70-90mmHg之間。

6、開始不能用好藥?

有人說,治高壓血也像治療感染一樣,不能首選高階的抗菌素,因為一旦耐藥,便無藥可用。

但降壓藥的物件並非細菌,而是受體,不會出現耐藥的情況。

所謂的好藥,不但降壓效果好,副作用小,而且對心、腦、腎等器官的有保護作用。所以選擇降壓藥,哪個好,就選哪個,而且開始就用好藥。

7、血壓正常就停藥?

 

 

用藥後血壓正常,是藥物作用的結果,是藥物控制下的平衡,停藥後平衡被打破,血壓會重新升高;

高了用藥,正常就停藥。這種按需用藥的模式會導致血壓總是處於波動之中,而心梗、腦梗等併發症都是在血壓波動時發生的。

(source: toutiao)

 

8、降壓藥過幾年可以更換?

如果正確選擇了降壓藥,血壓控制的很好,而且沒啥副作用,應該繼續用下去,不要定期換藥。

除非新藥上市,而新藥在療效和副作用方面有更大的優勢,才可以考慮換藥。

9、保健品也能降血壓

市面上有各種降壓保健品,比如降壓枕、降壓手錶、降壓帽等,這些保健品都聲稱有很好的降壓作用,但事實並非如此。

保健品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證,依賴這種保健品降壓,即使保健品沒有危害,也會延誤高血壓的治療。

10、降壓藥傷腎

這種說法由來已久,這裡的「腎臟」也暗含男性性功能之意。

沙坦類,普利類,地平類降壓藥通過降壓有保腎的作用,尤其是前兩類藥物更是慢性腎臟病的首選用藥,並有改善性功能的作用。

高血壓導致的動脈硬化是男性勃起障礙的主要原因,降壓、治療動脈硬化也是治療男性性功能障礙的主要措施。

總之,傷腎的是高血壓,而不是降壓藥。

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣,活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後,大家心裡是不是有些想法呢?歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔!那麼我們下次見!我是Ant小編!請追蹤健康良心事業 - 只分享好文喔!

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