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家中常備蜂蜜,好處多的不得了~

原標題:家中常備蜂蜜,好處多的不得了~

蜂蜜作為保養佳品的歷史由來已久,《神農本草經》把蜂蜜列為藥中上品,說它“味甘平,主心腹邪氣”。《本草綱目》說蜂蜜入藥“益氣補中,止痛解毒,除眾病和百藥,久服強志輕身,不飢不老延年”。

蜂蜜的甜主要來自約佔它成分65%~80%的葡萄糖和果糖,蔗糖含量非常少。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人體吸收利用,幫助人們迅速消除疲勞,增強體力和耐力,人體疲勞時服用,可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人在工作的時候喝杯蜂蜜水能讓精力更充沛。運動前後喝蜂蜜水,不但能讓人體處於更好的狀態,還可以緩解運動產生的疲勞。

孕婦能喝蜂蜜嗎?

當然是可以的。蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。還能有效地預防便祕及痔瘡出血。患有高血壓的準媽媽,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的準媽媽來說,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。

酒後頭痛怎麼辦?

酒後頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種,此研究結果來自於美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收,加速了酒精從血液中清除的速度。

可以把蜂蜜抹在饅頭或是麵包上直接食用,或者是衝一杯蜂蜜水,濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜,效果可能更好。關注蜂蜜時間,瞭解更多蜂產品知識!

輕微擦傷可以塗抹蜂蜜嗎?

如果面板破損有傷口,可以塗上一些蜂蜜來減輕疼痛,防止感染,促進癒合。比如得口腔潰瘍了,就可以在潰瘍面上塗點蜂蜜,如果能先把潰瘍面上的白色物質擦掉再塗效果就更好了。

責任編輯:

Reference:微旅行

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