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母乳餵養的各種姿勢,你學到了嗎

有媽媽留言說:

老師我奶少,而且不僅少,乳頭還皸裂了,孩子每一次吸吮都痛的流眼淚。我真想放棄了,餵奶簡直太累、太虐!

相信很多媽媽都有共鳴,奶少、乳頭皸裂甚至乳汁淤積、乳腺炎,都是我們餵奶路上的攔路虎。但是大家先彆著急放棄,我建議大家先檢查一下自己的哺乳姿勢和孩子的吸奶姿勢,如果姿勢正確了,痛苦就會減輕大半。

1、餵奶姿勢

媽媽們採用坐姿給新生兒餵奶時,一定要牢記三貼:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。

具體的抱寶寶方法如下:媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,寶寶更加舒服,吃奶的過程也更加順暢。

這是我們常用的坐姿餵奶

採用其他的姿勢的時候,媽媽們一定要記得,是讓寶寶貼著媽媽的身體的,而不是僅僅的含住乳房。

大家注意到了沒?上圖的幾種餵奶姿勢,寶寶的小屁屁和頭部是在一個平面上的,而且都是緊挨著媽媽。(在媽媽很累的時候,可以採用側臥式,但是注意乳房不要堵住寶寶的鼻子)

新生兒吸吮的力氣相對來說比較小,而且我們的身體需要一定的時間來和寶寶磨合,採用媽媽、寶寶都比較舒服的姿勢,能讓默契來的更快一些。

2、寶寶的吸吮姿勢

吸吮姿勢,真的太重要的。吸吮的充分與否,直接關係著奶量的多少和乳頭的健康狀況。

首先告訴大家最正確的姿勢:嬰兒的小嘴完全包裹媽媽乳房的乳頭和大部分乳暈。

有的媽媽說,我乳頭凹陷、乳頭扁平而且乳頭比較大,寶寶含不住該怎麼辦?

我們通常跟大家說的方法就是逗寶寶張大嘴,讓寶寶尋找乳頭,待孩子張大嘴之時,順勢將乳暈放入寶寶嘴裡。那麼具體怎麼操作呢?

乳頭對準寶寶鼻子撫摩,然後逐漸向下移到嬰兒上脣粘膜,逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了,用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近母媽媽的乳房。讓寶寶和自己的乳房熟悉,母乳的氣味也能引導寶寶將頭轉向母親的乳頭,這樣都有利於母親的哺乳。

然後就是最關鍵的銜乳:

嬰兒正確銜接乳頭的表現應該是嘴脣向外凸出而不是向口腔內回縮。還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下脣或者舌頭。母親牽拉下脣就能檢查出嬰兒是否在吸吮下脣和舌頭。如果嬰兒吸吮舌頭,母親要用手指終止吸吮,並移開乳頭,明確嬰兒沒有吸吮舌頭後才能再開始哺乳。如果嬰兒正在吸吮下脣就輕輕地把下脣撥開。嘴乳銜接的檢查,媽媽需要特別謹慎,以免出現吸入空氣,漏乳等現象。

這種情況下的銜乳,媽媽的乳頭是不會疼痛的,而且能保證寶寶充分地銜乳,奶陣來的也更快。

如果你正在追奶,一定要檢查銜乳,銜乳姿勢正確才能事半功倍。

如果媽媽們感到自己乳頭有被寶寶舌頭頂著的感覺,那銜乳的姿勢就是錯的,也會非常的疼痛,要及時糾正。

哺乳,說簡單也簡單,是因為這是我們的本能;但是說難也挺難的,因為它需要極大的耐心和毅力。

Reference:親子天地

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