22日晚上，英國曼切斯特體育館發生自殺式炸彈襲擊，22人死亡，至少59人受傷。

23日下午，菲律賓的馬拉維被恐怖分子襲擊。

醫院、學校、監獄、市政大樓全被占領，室內主要街道被封鎖，

城市火光熊熊，建築物上飄起了ISIS的黑旗……

接連出現的兩起恐怖襲擊，雖然沒有發生在我們身邊，卻同樣令人心痛、膽寒。

那麼，在遇到恐怖襲擊的時候，我們該怎麼如何自救並救人呢？

外媒給出了一份指南，希望大家永遠都用不上。

報警、施救

社會心理學上有一個術語，叫“旁觀者效應”（Bystander effect）。

是指在緊急情況下，個體在有人在場時，出手幫助的可能性降低，援助的幾率與旁觀者人數成反比。

換句話說，旁觀者數量越多，他們當中任何一人進行援助的可能性越低。

大家總覺得，其他人會出手相助。

所以，如果發生恐襲事件時，不要猶豫，請立刻報警、施救。

保障自身安全

恐襲之後第一件事，就是確認周圍有無其他危險。

保證了自己的安全，才能更好地幫助現場的傷者。

重點關注沒有呻吟聲的傷者

受傷後不停地呼救、呻吟的人，起碼他們的呼吸道是暢通的。

那些一聲不吭的傷者，極有可能已經無法呼吸。

所以，對於那些一聲不吭的傷者，首先要檢查他們的呼吸道是否暢通。

然後將他們平躺在地上，腦袋後仰，下巴抬起，方便他們呼吸。

此外，可以將唾沫吐在手心里，湊近他們的嘴邊，這樣他們呼吸的時候會覺得很涼爽。

如果傷者已經沒有呼吸，請立刻開始做心肺複蘇術（CPR）.

安慰傷者

擁抱、安慰傷者也是急救工作中的重要環節。

“傷者覺得心里踏實，壓力就會減少，這對他們的生存很有幫助。

此外，施救者也能趁此機會，檢查對方的傷勢，決定下一步該怎麼做。”

傷者中有兒童該怎麼辦？

兒童身體中的血液量比成年人少，如果受傷很容易因失血過多而死亡。

此外，他們的肺活量也比較小，肺部如果受傷會出現很嚴重的後果。

英國聖約翰急救中心（St John Ambulance）的醫療主任Alan Weir表示，

5歲以上的兒童可以使用成年人的急救方法，但動作幅度應該略微減小。

對於5歲以下的兒童，

“給他們做心肺複蘇的時候，使用1隻手即可，不必使用2隻手，此外，力度也應減小。”

“人工呼吸時，送氣要輕緩，以免其肺部過度膨脹。”

針對小嬰兒，

“做心肺複蘇的時候，用兩根手指輕輕按壓其胸部即可。

人工呼吸時，急救者可以隔一段時間，便用嘴將小嬰兒的鼻子和嘴覆蓋，輕輕送氣。”

刀傷、槍傷導致的傷口

讓傷者躺在地上，傷口朝下，這樣可以借助重力的作用，避免血液流進肺部。

如果傷者站著或正在走動，請務必讓他們坐下或躺下。

運動過程中，傷者隨時可能因為失血過多而休克。

檢查傷勢的時候，撕開傷口處的衣物即可，不要將他們的衣服脫掉，以免體溫過低。

傷口露出之後，用手指、毛巾、T恤等東西蓋住傷口，用力按壓止血。

另外，不要給傷者喂水喂食物，一般而言，救護人員很快就會趕到現場，將傷者送往醫院手術。

炸彈傷

炸彈一般會導致燒傷，以及彈片刺入身體的傷勢。

燒傷的話，不要揭開傷者身上的衣物，以免造成更嚴重的傷勢。

與此同時，用冷水衝傷口也可以幫助後續的治療。

如果找不到自來水，瓶裝水、啤酒、甚至檸檬水都可以。

彈片刺入身體，若非專業的醫務人員，不要將彈片拔出來。

因為彈片可能紮在動脈上，貿然拔出會導致出血不止的情況。

脫臼、骨折

脫臼雖然看起來恐怖，且十分痛苦，但一般而言都沒有生命危險，可等專業醫務人員前來處理。

單純的骨折也沒有生命危險，如果恐襲地點較偏，醫務人員到達需要較長時間，

不妨讓傷者躺在地上，四肢放直。

這樣做雖然會很痛苦，但可以重建其體內血液流通，避免給其他器官造成傷害。

脊柱傷

如果有人脊柱受傷，千萬不要移動他，否則會造成更嚴重的傷勢。

如果情況緊急，必須得轉移，那麼應該在其他人的幫助下，慢慢地翻轉他的身體，就像滾木頭那樣。

撞傷

如果是被卡車、汽車等交通工具撞傷，

那傷者很可能會出現脾髒破裂、動脈受損、骨折等多種情況。

 

所以，如非必要，不要隨便移動他們。

另外，傷者失血過多，會感到口渴和饑餓。

但不要給他們喂食物和水，以免給後續手術造成不必要的麻煩。

有備無患的急救小知識，關鍵時刻可以救命……

不過，真心希望大家永遠都不會用到。