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健康
桃子的飲食搭配禁忌,這些人絕對不能吃!
![](http://file.toments.com/n62782/t.jpg)
夏天到了,馬上就到了吃桃子的季節了,都說桃子“養人”,中醫上也認為桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸症。但是桃子卻不適合這些人,並且不能這樣吃。
桃子含有豐富的果膠,葡萄糖,多種維生素,鈣鉀鐵,碳水化合物和醋纖維等等,其中較高的糖分可以改善皮膚的彈性,含有的果膠有預防便秘的作用,鐵元素可以預防貧血,多種維生素有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞,解毒,保護肝髒,提高免疫力等,還可以增強腸道功能。
但是下面這幾類人不適合吃桃子:
容易過敏的人
主要症狀有嘴角發紅、脫皮、瘙癢,出現這些就要停止食用,將臉和手洗淨,如果嚴重的過敏者應該及時去醫院就診。
嬰幼兒和孕婦
嬰兒的腸胃功能比較差,沒有辦法消化桃子中大量的大分子物質,容易造成孩子過敏。孕婦體內熱量大,而過量食用生熱可能引起孕婦急性流產,出血等,所以不能多吃。
糖尿病患者
因為桃子含有大量的糖分,不注意控製的話,會導致血糖上升,加重病情。
胃腸功能比較弱的人
桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛腹瀉,所以不宜食用。
另外,需要注意的是桃子不能跟以下幾種食物同食:
不能和白酒一起吃。這兩者都是燥熱食物,吃了會流鼻血,嚴重時會使人昏迷,甚至導致死亡。
不能和李子一起吃,吃了會便血。
不能和鱉肉,龜肉、狗肉,牛肉等熱補性食物一起吃。吃了容易誘發舊病或者發生炎症。
能和甲魚同吃,會降低兩者的營養價值,還會出現上火發炎的現象。
還不能和柿子,海鮮,蘿卜,柑橘一起吃。
Reference:健康生活
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