大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「就是這五種疾病作怪導致耳鳴！就讓按摩、食療幫您來解決！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

你是不是會突然出現耳鳴、頭暈、眼冒金星的症狀，這些症狀很多人都不是很在意，緩一會就好了，其實這也是一種疾病的訊號，如果你不重視的話，那可能會危害你的健康。

 

那麼，有哪些疾病會引起耳鳴呢？

出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化症的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調，逐漸加重轉變為持續性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多為高音調，呈間歇性或持續性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前後伴有耳鳴的發生。

心腦血管疾病

高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。

鼻咽癌

在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發於鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導致阻塞，從而引起耳鳴。

肝腎病

一些上班族剛參加工作不久，卻發現自己已經出現了耳鳴、耳聾的症狀。到醫院檢查後被告知是肝腎不好。不少職場人士日常作息、生活飲食習慣不規律，很容易傷害到肝腎。中醫認為，肝開竅於目，肝陰不足故兩目乾澀。虛火上擾，津不上潤故咽乾口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會導致耳鳴耳聾。

 

 

神經衰弱

出現耳鳴，也有可能是神經衰弱病人，因為病人會出現精神過度緊張的情況，導致耳內中樞神經進入亢奮狀態，可以聽到外界並不存在而由自己耳內發出的響聲，間接導致耳鳴。

 

按摩方法來緩解耳鳴：

梳頭抹耳法

操作時將手指位於頭頂經前向後梳理，至枕骨部位時用手心貼住耳廓向面頰推動。這時動作要緩和，雙手也要和頭的相應部位充分接觸，以達到疏通氣血的效果。每天早晨做30~50次，並配合深呼吸對於健康問題會有很大的幫助。

點按耳穴法

耳朵的反射區可以有效幫助我們在日常生活中解決問題，而不必每次都去診所接受鍼灸或是按摩治療。可以選擇用拇指或中指點按耳門、聽宮、聽會以及耳後的翳風、風池等穴位各30秒。按摩過程中不宜用力過大，但至少要保證穴位的酸脹，才能取得滿意的效果。

掩耳鳴鼓法

兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置於後腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。這種方法也被稱為“鳴天鼓”，最重要的要點就是雙手掌心用力擠壓外耳，使耳道內外空氣隔離。同時用食指中指扣住後頸，並使食指摩擦中指——待到其滑下來敲擊頭部，以達到保健耳部的效果。每天操作幾十次，就能有明顯的效果。

 

 

掌心震耳法

雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然鬆開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。

雙手拉耳法

雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

 

三款食療方緩解耳鳴

製作：山萊萸20克，菊花15克（紗布包），粳米50克。前2味加水煮沸30分鐘，取出菊花紗布包，加入粳米，煮成粥服。每日1次。

主治：腎虛耳鳴。

二、黃芪粥

黃芪20克，粳米60克。水煎黃芪30分鐘，濾渣取汁加入粳米，煮成粥服，每日1劑。

主治：氣虛耳鳴。

 

 

三、石菖蒲湯

豬肚1個，蔥500克，食鹽12克，石菖蒲60克，將豬肚沖洗乾淨，蔥切碎，與石菖蒲和食鹽一起放入豬肚內，用棉線縫合，放於砂鍋內，加水用小火燉至爛熟，吃肉、蔥，喝湯。3天內服完。

主治：神經耳鳴。

 

有效緩解耳鳴的護理方法：

2、配戴助聽器。原因是大腦可以集中處理外部聲音而不去受內在的耳鳴干擾。

3、不要使用興奮劑。咖啡因、菸鹼和減充血藥會加重耳鳴。

4、增加背景音。音樂、風扇或其他的背景聲音會轉移大腦注意力。

5、行為療法。放鬆對減輕或控制耳鳴會有幫助。

6、藥物。在耳鳴影響睡眠、引起嚴重焦慮時，鎮靜劑或抗抑鬱藥會有效。

另外，耳鳴患者可以多吃些對耳鳴有益的食物，比如核桃、獼猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保證睡眠、規律生活。以上緩解耳鳴的方法僅供參考，一定要找到耳鳴的原因再進行治療哦。

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康醫療文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤拒絕黑心，為健康把關並分享這篇「就是這五種疾病作怪導致耳鳴！就讓按摩、食療幫您來解決！」出去給大家一起看看喔！