{DM_AfterTag}
健康

台灣每個人都有3成以上患癌的風險,「這些癌症」你一定要提早預防,不然你會後悔一輩子!

治未病成了人們的心聲,做好疾病預防,對調節身體、保健身體有好處。在國家某中心研究報告中顯示,目前中國平均每天大約有一萬人被確診為癌症,癌症患病人數多、癌症種類多,這已經成了不可逆轉的情況。

性別不同,患上癌症種類不同,在研究中顯示,男性患上肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、腸癌位居前五位,而女性則容易患上乳腺癌、肺癌、腸癌、胃癌、甲狀腺癌。那麼,應該如何防癌,才能讓這些高發癌症繞著你走呢?

肺癌

我們會發現,糟糕的空氣對肺部傷害極大,抽菸過多比不抽菸的人更容易患上肺部疾病。肺癌的出現,往往是肺部發展到最壞的地步了。很多時候,肺癌的出現會有隱蔽性,當出現這些症狀時,要多注意。

溫度升高

肺癌患者可能在體溫上會表現出發熱的情況,這是因為腫瘤細胞會釋放出一些物質,引起了體溫升高。

咳嗽不止、咳中有痰

肺癌患者同時要注意咳嗽,這是因為支氣管黏液會造成刺激性乾咳,要是咳嗽的次數增多、咳嗽聲音變大,要多注意。另外,咳嗽過多會造成血管發生破裂,造成咳出血,這可能是因為支氣管中較大血管發生破裂造成的大咳血。

如何保健

儘量做到戒菸;在外出的時候,可以戴著口罩;在飲食中可以增加蔬菜、水果。

胃癌

錯誤飲食易傷胃,在生活中,傷害胃部的事情有很多,例如,不吃早飯、愛吃含亞硝胺化合物食物、過度酗酒都會傷胃,進而會造成胃癌的出現。

吃一點就飽

有些人會感覺到飢餓感,但是,吃了一點東西,卻感覺到飽脹感。

腹部易疼痛

飲食不規律,會造成上腹部疼痛,特別是在餐後,這樣的感覺更加明顯。

如何保健

在平時,不酗酒,多吃一點養胃食物,同時,要定期做胃鏡檢查。

腸癌

腸癌發病率不斷上升,包括結腸癌、直腸癌,更多的時候,是與生活方式、遺傳有關係,同時,男性患上腸癌的概率更高。

開始多次排便

以前你可能一天隻排便一次,但是,現在你卻會一天往衛生間跑好幾次。

便血

排便的時候,出血,你會覺得是痔瘡,其實,腸癌已經成了你不容忽視的症狀。

如何保健

在平時,養成運動的好習慣,不要久坐。同時,要多吃一些蔬菜水果。上了年紀的老年人,更要進行糞便潛血檢查。

 

做好預防保健,對預防癌症非常好,希望這些癌症,你一定要預防好,從而保護好身體。

Reference:健康生活

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題