僅供各位朋友參考，不具絕對性和唯一性，切勿盲從迷信。更不要照葫蘆畫瓢。以免搞錯搞反，誤人誤己，自擔因果。如果你真的需要學習、風水調理、起名、算命等服務，請谘詢這方面的專業人士。

睡眠質量影響第二天的精神狀態和工作態度，睡眠不好會昏昏沉沉，沒法集中精力做事。下面從易經風水的角度出發，看看家居環境中出現哪些問題會影響睡眠。

 

臥室太大，會讓人沒有安全感，睡眠自然不踏實。即便是故宮里皇帝的寢宮，面積也不過十幾二十平米。不要選擇臥室過大的房子，細心的朋友都知道，臥室和衛生間這兩個私密性很強的房間都不適合過大，太大則有違生活常情。

天棚過高或床正對天窗，睡眠質量一定受影響。古時候，房屋如果天棚很高，床自身就會帶有頂棚遮擋，避免高度造成的不安全感以提高睡眠質量。而斜頂和天窗會給躺在床上的人造成莫名的空間錯位感，同樣影響睡眠質量。

臥室風水中，深色系的顏色並非絕對不能使用，但是不可以大面積使用。大面積的深色不但影響心情，也會導致無法睡好覺，久而久之身體也會出現問題。

鏡子對著床是風水大忌。鏡子的反射光是一種不良射線，對著身體會造成神經衰弱、失眠多夢等不良反應。鏡子在夜晚的反射會刺激人的神誌甚至能讓人產生幻覺。

魚缸、風鈴等是風水布局中常用的物品，但這些物件不宜放在臥室內。主要是因為臥室宜靜，而不宜讓氣過旺。放置過多法器反而會使睡眠質量下降，甚至造成神經衰弱等症狀。

 

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