夏天是特別容易生長痘痘的季節。除了青春期的男女之外，其實一些上班族也會在這種天氣下出現痘痘，其實這是跟夏季和夏季人體新陳代謝旺盛、內分泌紊亂，以及熬夜、飲食不規律等有密切關係，同​​時也和患者的心理壓力、情緒波動有關。

研究發現，痘痘長在臉上的不同位置，代表著不同的健康狀態，當然也有不同的調理方式。今天就來一探究竟吧！



1，痘痘起在額頭上？
表明患者最近一段時間用腦過度，患者心理壓力較大，心火旺盛而上炎，形成額頭處的痘痘。對於這類人來說，務必調整心理狀態，減輕工作壓力和心理負擔，多喝水的同時，還可以適當休假調整。

2，痘痘起在雙眉之間？
是最近一段時間肺臟負擔較重、肺火熾盛的一種表現。祖國傳統醫學​​認為，兩眉之間為肺的色部。這裡出現顏色異常或者生長異物，一定要注意今後保養肺臟。多吃銀耳、百合，可以降肺火。戒菸也能降肺火。


3，痘痘在鼻頭上？
鼻尖顏色異常或者生長異物，多數情況下是胃火熾盛的一種表現。這個時候，我們要少吃辛辣刺激的食物，少吃肉食，多吃青菜和水果，或者多喝一些綠豆水來降胃火。

4，痘痘在鼻翼生長？
這主要還是在提示脾胃虛火熾盛。但是還有一種理論認為，縱慾或者禁慾者，容易在鼻翼生長痘痘。所以，這個時候我們要節制房事。

5，痘痘總生在左臉頰？
這是肝氣不能生髮的一種表現。祖國傳統醫學​​認為，肝氣從左側生髮。當肝氣瘀滯的時候，就容易出現左側臉頰的痘痘。此時，我們要注意保持心情愉快，多吃黃瓜芹菜等疏肝氣的食物，多到戶外散步、走走。

6，痘痘總生長在右臉頰？
這是肺氣不降的一種表現。祖國傳統醫學​​認為，肺金從右側降下來。出現這種情況的人往往伴有呼吸系統疾病。這個時候，我們要減少吸煙，多吃銀耳、百合、蓮藕等潤燥養肺之品。
 

7，痘痘生長在嘴唇周邊？
祖國傳統醫學​​認為，脾主唇色。當嘴唇周邊生長痘痘的時候，我們首先要考慮脾胃消化出現問題。這個現象提醒我們，今後飲食要避免過飽、過於辛辣刺激，避免過於肥膩。三餐要定時，不能再胡亂吃下去了。

8，痘痘生長在下巴處？
下巴處生長痘痘，和人體生物鐘紊亂有很大關係。這提示我們，一定要規律作息，避免熬夜。如果再不注意，很可能發展成滿臉長痘痘。 另外，對於一般的痘痘而言，我們可以通過飲食食療的辦法加以治療。

除此之外，小編也在這邊推薦一道料理給各位，在夏天相當的解火氣！那就是綠豆蓮藕湯。

準備鮮藕200克，綠豆50克，生薑適量，肉湯、鹽、味精各適量。綠豆洗淨，用清水浸泡2小時。鮮藕去皮，去節，洗淨，切片備用，生薑切片備用。在鍋中水燒開後倒入藕片煮5分鐘，撈出來用涼水沖洗乾淨。在鍋中加入肉湯，燒開之後加入藕片、綠豆和生薑片。用中火燒到材料爛熟，加入食鹽調味即可。本品可以清熱、解熱毒。

現在就把這篇分享給親朋好友！下回如果又長痘痘了，就能夠對照是身體哪裡出問題了！