其實除了韓國人以外，日本人、德國人以及很多歐洲國家女性，都會在經期喝冰水。她們不忌諱「涼」但是也不會肚子疼嗎，不會對身體有傷害嗎？


關於這個問題，有很多種原因和看法：

1.韓國飲食中包括了大量驅寒食材

泡菜、大醬、辣椒、蘇子葉、姜等等，這些是一道天然驅寒的胃保護層，中和掉「涼」性的部分。

2. 韓國女生和男生一樣能喝酒

韓國的燒酒、米酒都有非常好的驅寒作用，無論男生或女生，都很能喝酒。除了普通的酒以外，韓國人還會喝藥酒，針對自己體質問題專門去配制。
 

3. 韓國人從小吃紅參、重滋補

許多韓國朋友都告訴我，他們是吃著人蔘長大的。吃人蔘可以克服吃肉少而出現的營養

不夠的問題。如果體質不夠好的，家里長輩還會給配適當的補藥調理。

4. 過度保護觀念