嘴唇乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致唇部乾燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。

這時就要多飲水，並保持嘴唇的乾淨。
 

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越乾，越乾越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」或「慢性唇炎」。

無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

乾燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為卸妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用含有維生素A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴唇乾裂

原因：缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀。

解決方法：當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利度秋天。

如果唇部皮膚乾裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。


 

很多女性有舔嘴唇的不良習慣，容易造成嘴唇乾裂和脫皮。

到了秋季嘴唇乾燥程度更厲害，縱使抹了厚厚的護唇膏，也無法改善問題。

面對秋季嘴唇乾裂，該如何防治呢？有沒有治標更治本的辦法？以下文章一起來關心。

一、嘴唇乾裂的原因

1、很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂。

2、首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易發乾，如果有舔嘴唇的不良習慣，就很容易造成嘴唇的干裂裂口和脫皮。

3、由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會乾燥開裂。

4、一些疾病也可能會造成嘴唇乾裂，中醫認為嘴唇乾裂的原因是“陰虛陽亢”因此，如果嘴唇乾裂持續得不到改善應該及時就醫。

二、嘴唇乾燥主要三種類型

1、嘴唇乾裂

原因：嘴唇乾燥是什麼原因?缺水是導致嘴唇乾裂、唇紋湧現主謀。尤其是在秋冬季節，氣候乾燥，如果不及時給嘴唇補水，出現嘴唇乾裂也是在所難免的事兒。

對策：當嘴唇出現乾裂時，可以先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，然後用柔軟的牙刷輕輕刷掉唇上的死皮，最後塗上潤唇膏即可。 MM們要注意啦，嘴唇乾裂後千萬別圖口紅哦，這樣只會傷害唇部柔嫩的皮膚，使乾裂變得愈發嚴重。

2、嘴唇脫皮

原因：眾所周知，唇部皮膚十分柔嫩，很容易被紫外線灼傷，從而引起嘴唇脫皮。對於嘴唇乾燥是什麼原因，紫外線灼傷咱們也不能忽視。

對策：嘴唇脫皮既然是紫外線灼傷引起的，那隨身帶一隻潤唇膏就十分有必要了。尤其是含有維生素E的潤唇膏，能充分滋潤你的嘴唇，從而減少紫外線對雙唇的灼傷。

此外，與嘴唇乾裂一樣，嘴唇脫皮後也不能圖口紅。因為口紅中的石蠟、色素都有帶走水分的作用，會讓你本已脫皮的嘴唇變得雪上加霜。

3、嘴唇顏色黯啞

原因：經過夏季的暴晒，嘴唇會流失大量水分，從而變得黯啞無光。所以，嘴唇乾燥是什麼原因?暴晒也是一種重要原因。

對策：出現類似情況，應該選擇具有隔離與防曬功能的唇膏，同時還要多喝水，食用富含各種維生素的蔬果，並適當服用一些維生素藥片。


   

預防嘴唇乾燥最佳方法

唇膏預防方法

1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。

5、要擦去口紅補妝時，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴唇。

6、在塗潤唇膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤唇膏可以防止水分流失。

7、如果嘴唇乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將乾皮刷去。

8、每天睡前塗一層潤唇膏，可防止水分流失，預防嘴唇乾裂。

食療預防方法

1、及時補充足量的水分。

天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇乾裂的發生。

2、多吃新鮮果蔬。

如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇乾裂。

3、介紹一個食兩用中藥基礎方。

具體製作方法是：天門冬15克、麥冬15克（均為一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘後飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續服用3～5天可以有良好作用。


   

嘴唇過於乾燥後脫皮，自行緊急治療補救的方法

讓雙唇喝飽水

1.洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。

小竅門

1.在雙唇塗上適量的護唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來。

2.接著再用溫熱毛巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達到潤唇效果。

3.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上塗成一層，保留大約一刻鐘,再拭擦乾淨。此外嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

醫生從中醫的角度解釋，嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式！


小編也是一到秋天氣候開始乾燥時，嘴唇就會十分乾燥！冬天嚴重的時候，嘴唇甚至還會因此裂開出來傷口！其實真的挺痛的！所以後來小編都乖乖塗護唇膏了…平常就要好好保養自己的嘴唇，不要等到都裂開了才來後悔敷藥啊！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！