雀斑有些是天生的，有些是曬太陽後長出來的。雀斑本身對皮膚並無傷害，但是有些人喜歡更白皙更均勻的膚色。就讓小編為你提供一些方法，教你如何用自然的美白方法、去雀斑的方法，以及預防訣竅來擺脫雀斑吧！。

很多人知道雀斑，但不知道為什麼叫雀斑?是不是跟麻雀有關係呢?

是的，名字的確是跟麻雀有關係。準確的說是跟麻雀的卵有關係。見過麻雀蛋的人就應該知道為什麼臉上的斑叫雀斑了。 準確點來說是:雀斑俗稱「雀子」，其由來「面部狀若芝麻散在，如雀卵之色」，故稱為雀斑。民間的叫法又有很多，"蠅子屎" (河南）、"土斑" 、"蠶沙"（山西）、蒙臉沙（安徽北部）、虼蚤斑（蘇浙地

色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態；分佈在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分佈數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分佈，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。

1、 一般始發於5到10歲左右的兒童，女性明顯多於男性，也可發生於青春期後的少女，到成年後(20歲以後)多數色斑呈靜止狀態、停止發展。

2、 雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關係。但這些關係中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。 生斑原因：雀斑多由肺經風熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細胞中的酪肝酸梅活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因為一些局部組織表皮淺層被氧化，而產生了黃褐色的斑點。而這種表層的肌膚問題一般是比較容易除去的。

要怎麼去雀斑的快速方法？該怎麼保養？

自然美白方法
檸檬汁。檸檬汁是天然的漂白劑，可以將雀斑淡化，直至消失。它對天生的雀斑效果最好。因為日曬造成的雀斑更暗，並且形狀不規則。

買幾隻新鮮的檸檬，榨成汁，放在一隻碗裡。當然，你也可以使用現成的檸檬汁。
用棉球蘸一些檸檬汁，然後敷在臉上有雀斑的地方。停留十分鐘讓檸檬汁浸入皮膚內。然後用冷水洗乾淨。
每天使用檸檬汁敷一敷臉，過一段時間之後雀斑就會慢慢地淡化。
注意：由於檸檬汁用得過多可能會使皮膚變干變脆弱，所以一定要同時做好保濕工作，同時將檸檬汁稀釋到位哦~

去雀斑方法
美白面霜。藥房和美容用品店裡有各種各樣的成分不同的美白去雀斑的產品。美白面霜對於天生的以及日曬導致的雀斑同樣有效。每天敷用，效果最佳。

尋找含有歐亞甘草提取物的面霜。這款面霜據說美白效果非常好。
蘆薈是常見的美白成分。它不僅有美白保濕的功效，同時對皮膚無任何傷害。
很多面霜都含有對苯二酚和二苯酮-3這兩類化學成分。這些成分雖然可以美白皮膚但是同時它們也會被皮膚造成傷害。在使用含有此類化學成分的皮膚保養品之前，一定要仔細瞭解它的副作用，並且先在不明顯的部位做個測試再決定是否要使用。

雷射雀斑要怎麼做比較好？

這個方法是用高速噴射的微晶粒去除皮膚表層老化的角質層，淡化天生的雀斑以及後天日曬造成的雀斑。微晶煥膚術通常需要幾個療程才能完成。
化學脫皮術。脫掉皮膚的表層可以有效地淡化雀斑，甚至可以根除雀斑。化學脫皮術通常用於臉部，不過也可以用於胳膊和手上。

化學脫皮有幾種不同的力度:表層脫皮，用α或者β羥基酸來脫去皮膚表層；中等深度化學脫皮術，使用三氯乙酸侵入皮膚更更深層，從而脫去更多層；深層脫皮，是用高濃度的三氯乙酸或者苯酚來脫去更多層皮膚。

做化學脫皮術之後，皮膚需要2到3天才能恢復。不建議經常做化學脫皮。
激光手術。激光可以灼燒雀斑下方的血管，從而使雀斑顏色淡化，甚至完全看不出來。這個方法雖然來未經證實有長期的副作用但是它可能會暫時造成淤青，紅腫。
激光手術大概需要3個療程，每個療程10到15分鐘。
激光手術前，為了減輕患者疼痛感，會提前對皮膚進行冰冷噴霧。
   

有雀斑該如何保養？要怎麼做才不會讓它長回來？

1、防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。
日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促髮色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

3、慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、雷射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！

調整生活習慣
5、調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

最後，記得要多補充維生素C。很多水果，尤其是柑橘類的水果富含維生素C。還有大量使用防曬霜。如果你不想再長更多的雀斑的話，就不要吝嗇使用防曬霜。


很多人的雀斑冬天會淡化夏天會重新出現。因為夏天紫外線強烈。所以最好的防曬霜就是不曬。不要忘了，有人認為雀斑是天使的吻，有雀斑的臉很可愛。所以雀斑並不是什麼缺陷喔。最後請分享給大家吧！