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影劇

50歲邰智源用「三招」 月減七公斤 宵夜照吃操出11腹肌


藝人邰智源是娛樂圈中出了名的老饕,對吃有異常的執著,常在粉絲團上貼出他吃宵夜的照片和網友分享。

雖然如此,近月來他努力運動健身,成效相當不錯。目前看起來還是「半成品」,但看過的網友都驚呼不已。

他對自己下功夫雕塑出來的身材頗為自豪,笑著說:

「再給我一點時間,阿公也可以練出肌肉的!」



現年五十歲的他,日前曾在粉絲團宣布,他會積極減肥瘦身,信誓旦旦地說:

「這張肚很快的,八塊腹肌,即將出現。」

一個月後他兌現自己的承諾,解婕翎拍下他的健美身材並傳上網路。即使腹肌的曲線還不是很明顯,但結實的上半身一點也不像是中年男子,腹部上左右兩側的直線線條也很醒目。



他接受媒體採訪時後,其實他一直都有健身的習慣,但改不掉愛吃美食,因此剛開始效果很不理想。

健身教練叮囑他後,現在他幾乎天天上健身房,但他仍堅持要吃宵夜和美食。

他秉持著「少油」、「少鹽」、「多運動」這幾個原則,只花了一個月的時間,體重就從七十八公斤減到七十一公斤。他笑說,相信他,他一定會拚出來的!


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