一對美國的年輕夫婦，媽媽為了拉長孩子喝奶的時間間隔，給孩子喂了用水稀釋過的母乳，孩子發生了不適。

儘管他們發現後立刻把孩子送到了急診室，但已無力回天，孩子的大腦發生了可怕的腫脹，醫生只得宣佈孩子死亡。而這對夫婦也被當地警方逮捕。

到底什麼是「水中毒」？美國權威機構的說法是：「水中毒多發生於6個月內的嬰兒。美國巴爾的摩約翰斯·霍普金斯兒童醫療中心的醫學專家認為，未滿６個月的嬰兒不宜喂水太多，以免出現水中毒症狀。６個月以上的幼兒則不受此限制。」


 
為何嬰兒會發生「水中毒」呢？

未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟，喝太多水會使他們在從體內排出多餘水分的同時也排出鈉。鈉流失可影響大腦活動，導致嬰兒出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期症狀，進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥，嚴重者導致死亡。



是不是看了這則新聞，爸媽們都不知道該如何給寶寶喝水了？

別擔心！就是寶寶喝水量的指導意見：


誤區：父母有時擔心寶寶喝配方奶上火，每次喂奶以後，給他喂很多的水，其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少，影響營養的吸收。



6個月以上的寶寶如何補水呢？

這就要根據各個寶寶添加輔食的情況來決定了。如果喝奶較多，米糊只是少量添加的話，喝水量還是少量為好。

如果寶寶以固體食物為主，喝奶為輔。那麼每次餐後，給寶寶每次餐後喂大約15-30ML水就夠了（就是2湯勺左右的量）。一來有助於清潔寶寶口腔，二來，可以在寶寶味蕾發育的前期，讓他習慣白開水的味道，培養他以後良好的飲水習慣。

如果是1歲以上的寶寶，媽媽完全可以把喝水這件事交給寶寶自己決定了。如果喂水給他，他需要自然會喝，不需要，也別強迫啦。