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刷牙這件事，大家每天都會做，但是如果有人從出生到到現在一直沒刷過牙會是怎樣的呢？

香港媒體報導稱，港大牙醫學院社區及家庭牙醫臨床副教授朱振雄曾替一名4歲男童治療蛀牙，令他吃驚的是，這位男童從出生開始，每次喂奶後都沒有及時替他清除奶漬，即使兒子長出乳齒，亦沒有替他刷牙。

日子久了，男童20只乳齒都出現蛀牙，其後更長出牙瘡、發燒。直至兒子牙痛得不能進食，家長才帶他求醫。最後朱振雄替男童脫掉蛀得最嚴重的幾隻牙，其餘則補牙。

這才是4歲的孩子，如果再大點，估計會更悲催。

一名4歲男童從出生開始未曾清潔口腔，令20只乳齒全部蛀壞（左圖），補牙後（右圖）。

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成人刷牙方法：水準顫動拂刷法（改良Bass刷牙法）
 
水準顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內和牙面菌斑的刷牙方法。水準顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑，拂刷主要是清除唇（頰）舌（齶）面的菌斑。具體操作如下：
1．將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內，部分置於牙齦上。
2．從後牙頰側以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水準顫動的動作在同一部位數次往返，然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷頰面。刷完第一個部位後，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區域，繼續刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。
3．用同樣的方法刷後牙的舌（齶）面。
4．刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動。刷下前牙舌面時，自下而上顫動。
5．刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前後來回刷。
 
兒童刷牙方法：圓弧刷牙法（Fonts刷牙法）
 
兒童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齒刷的好與壞會影響寶寶的營養攝取與健康。而且兒童的牙縫很大，不清潔乾淨很容易造成兒童齲齒。對於兒童，應選擇刷毛軟的兒童牙刷同時，推薦使用圓弧刷牙法（Fonts刷牙法），如圖1，這種方法最易為年幼兒童學習理解和掌握。
刷牙要領：在閉口即上下牙咬在一起時，將牙刷放入口腔前庭，刷毛輕度接觸上頜最後磨牙的牙齦區，用較快、較寬的圓弧動作，較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對切緣接觸，作連續的圓弧形顫動，舌側面與齶側面需往返顫動，由上頜牙弓到下頜牙弓。
溫馨提示
早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙時間至少2分鐘，要面面俱到。
 
把這篇文章分享出去，潔牙太重要了！牙痛不是病，痛起來要人命啊！