人力銀行今天發表「上班族暴走指數」調查，有41.1%的受訪上班族表示「曾在工作中情緒暴走失控」，15.45%的受訪上班族處於「經常暴走中」，女性受訪者面臨的工作壓力略高於男性。
 
1111人力銀行發表上班族暴走指數調查，九成一的受訪上班族表示自己處於有壓力狀態，主要壓力來源以「工作壓力」為首，第二、三名分別是「經濟壓力」與「生活忙碌和時間壓力」。
 
1111人力銀行副總經理李大華表示，30歲左右的上班族暴走指數最高，與「而立之年」面臨職涯發展及生涯規畫的決擇與壓力有關。從位階交叉分析也顯示，30歲左右上班族多正值基層主管階段，對上及對下的壓力同時增加，成為組織的夾心餅干，暴走指數更勝中階主管及基層員工。

至於什麼原因讓上班族在工作時情緒暴走失控呢？調查顯示第一名為「擔心工作無前景」，「機車、無能主管」、「工作內容負擔太重」則位居二、三名；「工作面臨時效壓力」、「多年沒加薪、沒升遷」等是前五大原因。
 
從年齡分析，26至35歲的年齡層上班族自評壓力最高，隨後為41至50歲。女性面臨的工作壓力又略高於男性。
 
調查詢問上班族在工作場合受到壓力時如何面對？調查發現選擇隱忍，憋在心裡的上班族最多，其次為打電話向親友訴苦，和借故請假回家等，都是上班族工作中處理壓力較常見的方式；多數以較溫合、消極的方式因應。

人生真的充滿了各式各樣的壓力啊，有工作壓力、有經濟壓力、還有人際壓力。小編真的有看過同事在上班時間直接暴走的，真的差一點沒嚇死。
 
分享一下，壓力很大大家都懂，但是請顧慮一下心臟比較弱的人啊。