各位朋友大家好，今天分享社交心理學。我們知道，友誼在生活中佔據很重要的地位，它沒有愛情那樣難割難捨，也不像親情那樣堅不可摧，就像流水一樣，不緩不急。

因為有了友誼，有了真正的朋友，我們的生活才不會那麼枯燥，因為你可以把對生活的種種不滿，向他傾述。

同時，真正的朋友，不是依靠利益來維持的，而是依靠相近的價值觀。不過這樣的朋友並不會太多，因此，生活中，並不是每個朋友都值得我們幫助。

心理學家指出，如果你的朋友具有這三點特徵，千萬不要幫助他，否則一輩子吃虧。

心理分析一：總是用小回報換取大利益
心理學家指出，人與人之間的感情，往往需要依靠“互惠”的方式，才能維持長久。如果這一平衡被打破，就會有一方的內心產生負面情緒。

比如，當你得到朋友的幫助後，內心難免會產生壓力，有一定的愧疚感，然後想著及時回報對方，不過有些人在得到幫助之後，並不會有這種想法，他們為了緩解內心的不安，只會贈送別人一些小禮物，或者以請吃飯的方式來代替，然後一筆勾銷。

這樣一來一回，表面兩不相欠，其實明顯一方付出更多。如果你的朋友經常這樣做，建議你不要再幫助他了，真正的朋友，永遠都不會想著佔你便宜。

心理分析二：喜歡貶低身邊人的價值
如果你的朋友向你求助，你會馬上行動起來嗎？
心理學家指出，這個時候，如你果馬上行動，只會讓對方覺得，你的幫助只是舉手之勞而已，並沒有什麼價值。

例如，你是一個音樂家，每當朋友邀請​​你去幫忙捧場的時候，你都會接受，對方會認為，這對於你來說，非常簡單，也就不會感激你，甚至還會一直邀請你。

在這種情況下，向你朋友索要實質性的回報，反而會非常尷尬。你應該學會去拒絕這些朋友，千萬不要指望你以後會得到什麼好處，這只會影響你們之間的感情。

所以，千萬不要讓身邊的朋友貶低你的價值，一定要想辦法讓對方等價回報你。

心理分析三：喜歡用道德做掩護
生活中，有些人喜歡打著各種旗號，要你做牛做馬，實際上只是為了他們自己。

例如你公司的同事，總會說這是為了公司的利益，你必須幫他的忙，不然就是你的錯。這種求助方式，其實就是利用集體的利益，給你造成心理壓力。事後你會覺得，其實你並沒有幫助他的必要。

所以，當你的朋友，以道德或者集體利益的名義向你尋求幫助的時候，你就應該先思考一下，到底有沒有必要幫助他。

心理學家總結：在這裡，並不是跟大家說要做一個勢利的人，而是要做一個懂得實現雙贏的人。

每個人的精力都非常有限，如果付出了，卻遲遲沒有回報，只會讓自己陷入困境。你要記住，你的付出一定要體現你的價值，讓對方把你放在眼裡，把你當作真正的朋友。你覺得呢